Салат со свежими шампиньонами

Салат со свежими шампиньонами

Салат со свежими шампиньонами

Этот салат  готовится очень легко  и он вполне сытный,потому что грибы по своей калорийности приравниваются к мясу . Его можно заправить и маслом и любым майонезом. Вам  потребуется взять из расчета на одну порцию следующие продукты:

  1. 30 г шампиньонов свежих ,
  2. 50г свеж. помидора,
  3. 50-60г  свежего салата,
  4. 50г свежего огурца,
  5. перец по вкусу ,
  6. соль,
  7. масло оливковое,
  8. 1стол.ложка лимонного сока.

Способ приготовления прост: нарезаем помидоры и грибы дольками,огурец соломкой,лист салата рвем ,а не режем . Все заправляем маслом,солью,перцем и соком лимона . Для подачи к праздничному столу грибы не замешивайте вместе со всеми ингредиентами ,пропитанные маслом  они не будут симпатичными,выложите их перед подачей и украсьте  салат долькой лимона.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку и принимаю политику конфиденциальности
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: